Oletko koskaan miettinyt mitä tuot mukanasi astuessasi sisään huoneeseen? Esimerkiksi töissä astuessasi taukotilaan, vietkö mukanasi väsymyksen, iloisuuden vai jotakin muuta.
Itsestäänselvyyksien puute työpaikalla vie kohti huonoa työilmapiiriä.
Meidän kehomme pystyvät moneen. Kuljettavat meitä paikasta toiseen, voimme tehdä asioita, liikkua eri tavoin, nauttia halauksesta, kosketuksesta. Voimme syödä ja juoda, maistaa ja haistaa, nauttia saunan lämmöstä ja avannon kylmästä, rentoutumisesta, lihastyöstä, seksistä, synnyttää uutta elämää. Keho reagoi elämäämme, tunteisiimme ja ajatuksiimme....
Näin lomalla ja tai juuri töihin lomalta palanneena on hyvä pysähtyä miettimään mitä syksy tuo tullessaan sinun jaksamisen näkökulmasta. Haluatko toimia syksyn samalla tyylillä kuin kevät meni? Oletko rentoutunut loman jälkeen? Sinnittelitkö keväällä töissä lomaa odotellen, että lomalla sitten lepäät ja keräät voimia? Onko tarvetta muutokselle?
Saako töissä olla omana itsenään ja mitä se sitten tarkoittaa? Meillä on monia rooleja arjessamme. Olemme työntekijöitä, ystäviä, kumppaneita, vanhempia… Onko oma itse jotakin mitä löytyy kaikista näistä rooleista vai löytyykö oma itse vain jostakin roolista? Millainen on sinun työroolisi?
Keräilen kesän alkajaisiksi ajatuksiani kasaan kevään osalta. Mitä on tullut tehtyä ja kuinka minun kevät on mennyt? Mitä tavoitteita minulla oli keväälle ja kuinka niiden kanssa on käynyt? Pysähdyn tähän hetkeen, hengitän. Ennen kesälomaa tarkastelen missä menen ja kuinka tähän päädyin.