Yrittäjän työhyvinvointivalmennus
Kun yrittäjyys kuormittaa, sinun ei tarvitse jäädä yksin
Yrittäjänä olet usein samaan aikaan asiantuntija, johtaja, markkinoija, asiakaspalvelija ja ongelmanratkaisija. Vastuu voi tuntua raskaalta, työpäivät venyvät ja mieli jää helposti kierroksille myös vapaa-ajalla.
Ehkä huomaat, että:
- olet jatkuvasti väsynyt tai ylivirittynyt
- työn ja muun elämän rajat ovat hämärtyneet
- päätöksiä on vaikea tehdä tai suunta tuntuu epäselvältä
- kannat yksin liikaa vastuuta
- työstä on kadonnut ilo, vaikka yrittäjyys on sinulle tärkeää
Sinun ei tarvitse selvitä tästä yksin. Tämä valmennus on sinulle, joka haluat voida paremmin yrittäjänä – ilman että sinun täytyy luopua kunnianhimosta, yrityksestäsi tai itsellesi tärkeistä asioista.
Tässä valmennuksessa saat enemmän kuin yhden näkökulman
Moni valmennus tarjoaa yhden menetelmän tai yhden tavan katsoa tilannettasi.
Tässä valmennuksessa saat käyttöösi valmentajan koko osaamisen – juuri sinun tilanteesi mukaan.
Sinun ei tarvitse itse tietää, tarvitsetko työnohjausta, kuormituksen purkua, rajojen vahvistamista, suunnan kirkastamista vai tukea ihmissuhteisiin ja vuorovaikutukseen. Me tutkimme yhdessä, mikä auttaa juuri nyt.
Valmennuksessa voidaan hyödyntää esimerkiksi:
Työnohjaavaa ja ratkaisukeskeistä työotetta
Kun kaipaat selkeyttä työn kuormitukseen, johtamiseen, päätöksentekoon tai yrittäjyyden rakenteisiin.
Ymmärrystä kuormituksesta
Kun stressi, jatkuva suorittaminen, ylivireys tai palautumisen vaikeus vaikuttavat arkeen.
Ihmissuhde- ja vuorovaikutusosaamista
Kun yrittäjyyteen liittyy haastavia asiakastilanteita, yhteistyösuhteita, yksinäisyyttä tai rajojen asettamisen vaikeutta. Ihmissuhteet vapaa-ajalla vaikuttavat myös yrittäjän jaksamiseen.
Kokonaisvaltaista hyvinvoinnin tukemista
Koska yrittäjän hyvinvointi ei ole vain työn hallintaa – vaan myös jaksamista, merkityksellisyyttä, lepoa, omia rajoja ja elämän tasapainoa.
Tavoitteena ei ole tehdä sinusta tehokkaampaa suorittajaa.
Tavoitteena on auttaa sinua rakentamaan yrittäjyyttä, jossa voit hyvin.
Mitä voit saada valmennuksesta?
Valmennuksen jälkeen moni yrittäjä huomaa esimerkiksi, että:
✔ työ ei kuormita samalla tavalla kuin ennen
✔ oma suunta on selkeämpi
✔ päätöksenteko tuntuu helpommalta
✔ rajojen asettaminen ei tunnu yhtä vaikealta
✔ palautuminen paranee
✔ yrittäjyys ei tunnu jatkuvalta selviytymiseltä
✔ työn ilo ja merkityksellisyys vahvistuvat
Pienetkin muutokset hyvinvoinnissa näkyvät usein nopeasti myös työn laadussa, energiassa ja arjessa.
Miten valmennus etenee?
Valmennus rakentuu sinun tilanteesi ja tarpeidesi ympärille.
Ensimmäisellä tapaamisella pysähdymme tilanteesi äärelle: mikä kuormittaa, mitä toivot muuttuvan ja millaista tukea tarvitset juuri nyt.
Tämän jälkeen etenemme rauhassa, tavoitteellisesti ja turvallisesti.
Et saa valmista muottia tai yhtä oikeaa ratkaisua.
Saat rinnallakulkijan, joka auttaa näkemään tilanteesi laajemmin – ja löytämään keinot, jotka toimivat juuri sinun elämässäsi ja yrittäjyydessäsi.
Valmennus sisältää
- henkilökohtaiset tapaamiset
- yksilöllisesti rakentuvan etenemisen
- turvallisen ja luottamuksellisen tilan pysähtyä
- konkreettisia työkaluja hyvinvointiin ja työn kuormituksen käsittelyyn
- valmentajan koko monialaisen osaamisen tueksesi
Käytännön tiedot
- 10 x 60min tapaamista etänä tai lähinä Tampereen alueella asiakkaan tiloissa
- tavoite työskentelylle sinun tarpeesi mukaan
- kokonaisvaltainen työote sinun työhön ja ihmissuhteisiin
- välitehtäviä, jotka vievät sinua kohti tavoitettasi
- loppuarviointi ja tarvittaessa väliarviointi tavoitteen suhteen
- positiivisen kohtaamisen ja hyvän muutoksen huomaamisen
Paketin hinta 1500€ + alv 25,5%, peruutusehdot
Valmennus sopii myös työparille tai tiimille. Tapaamisten pituus tällöin 90min ja hinta määräytyy osallistujaluvun mukaan. Kysy tarjousta!
Tämä valmennus sopii sinulle, jos…
- olet yrittäjä tai itsensätyöllistäjä
- koet kuormitusta, epäselvyyttä tai jatkuvaa kiirettä
- kaipaat tukea jaksamiseen tai työn hallintaan
- haluat rakentaa yrittäjyyttä kestävämmällä tavalla
- etsit turvallista, kokonaisvaltaista ja ymmärtävää tukea
Sinun ei tarvitse olla loppuunpalanut hakeaksesi apua.
Joskus tärkein hetki pysähtyä on jo silloin, kun huomaat ensimmäiset merkit siitä, ettei kaikki tunnu hyvältä.
Ota ensimmäinen askel kohti kevyempää yrittäjyyttä
Jos mietit, voisiko tämä valmennus auttaa juuri sinua, ota yhteyttä matalalla kynnyksellä.
Keskustellaan tilanteestasi yhdessä ja katsotaan, olisiko tämä oikea tuki sinulle juuri nyt.
